Im Gesundheitssport nimmt das Techniktraining im Erwachsenenbereich  einen eher untergeordneten Stellenwert ein. Hier wird auf das Techniktraining nur auf Wunsch der Teilnehmer spezifisch eingegangen. Die meisten Teilnehmer möchten „einfach nur spielen“!

Grundelemente technischer Fertigkeiten sollten dem Kursteilnehmer nach Möglichkeit indirekt durch sogenannte „gezwungende Situationen“ vermittelt werden. Für den Teilnehmer steht dabei die Lösung der gestellten Aufgabe im Mittelpunkt, die Bewegungsanpassung erfolgt unbewusst. Durch Veränderung der Tischaufbauten z.B. „Hoch-, Tieftisch werden die Teilnehmer die veränderten Bewegungsmerkmale, die als Grundlage zum Erlernen verschiedener Schlagtechniken dienen, automatisch anpassen,  sodass der Kursleiter wenige Anweisungen geben muss. Die Schlagtechniken werden automatisch verbessert.